Zima, ferie to dla niektórych trudny okres. Sezon infekcji czasami wygląda to, jak sztafeta jeden przekazuje drugiemu katar, kaszel, przeziębienie. Choroby uszu wywołane niedoleczonym przeziębieniem to jedna z najczęstszych powikłań. Ból ucha może dotyczyć osób w każdym wieku. Częściej jednak problem pojawia się ból ucha u dzieci, ze względu na budowę anatomiczną. A czasami przez niewłaściwą pielęgnację ucha u dzieci po basenie. Ból uszu otalgia wywołany najczęściej zapaleniem ucha zewnętrznego. Zapalenie ucha wewnętrznego związane jest z infekcją wirusową lub bakteryjną.
Znana prawda mówi, że „lepiej zapobiegać niż leczyć” ” ucho pływaka.
W jaki sposób słyszymy?
Uszy są ważnym organem naszego ciała. Ruch, różnych przedmiotów wprawiają w drgania cząsteczki powietrza. To one powodują, lokalne zmiany ciśnienia rozchodzą się w postaci fal dźwiękowej. Te wibracje są wykrywane przez ucho w narządzie słuchu. Przetworzone na impulsy nerwowe przekazane do ośrodka słuchu w mózgu. Odczytywane jako dźwięki o różnym natężeniu od plusku wody na basenie do dźwięku samolotu. Aby dobrze słyszeć, każdy element ucha musi działać wzorowo. Dlatego ta część narządu słuchu wymaga odpowiedniej pielęgnacji i profilaktyki. Nie wiesz jak to zrobić, przeczytaj do końca nasz artykuł.
Przyczyny i objawy schorzeń uszu u dzieci
Ból ucha mogą wywołać również dźwięki powyżej 100 decybeli, a nawet uszkodzenia ucha u dzieci. Noszenie aparatu słuchowego lub słuchawek dousznych, mogą być przyczyną chorób ucha. Wady wrodzone ucha i niewłaściwe mycie głowy, powoduje rozwój infekcji. Czasami kłopoty z uszami mają mali pływacy. Ryzyko zwiększa się u dzieci do 11 roku życia. Długotrwałe przebywanie w wodzie stwarza doskonałe warunki do rozwoju infekcji bakteryjnej, grzybiczej lub wirusowej. Zarazki dostają się do ucha środkowego i powodują zapalenie ze zgromadzeniem się wysięku. Toczący się stan zapalny ucha zewnętrznego określa się jako ucho pływaka. Wszystkie choroby uszu powinny być natychmiast leczone. Nieleczone mogą przejść w stan przewlekły lub rozszerzyć się na sąsiednie obszary. Jeśli boli nas ucho, nie mamy gorączki i czujemy się dobrze, możemy zażyć środki przeciwbólowe w zalecanych dawkach. Dbamy o płukanie jamy nosowej z użyciem roztworu fizjologicznego. Błędem jest podawanie, kropli do uszu lub przemywania ich patyczkiem przed wizytą u lekarza.
Jeśli nie mamy pewności, czym spowodowany jest ból, ucha zalecana zawsze wizyta u laryngologa.
Objawy zapalenia ucha:
- dojmujący ból ucha po basenie nasilający się nocą może świadczyć o infekcji.
- osłabienie słuchu
- gorączka lub stan podgorączkowy
- u dzieci nudności i wymioty
- swędzenie ucha, ból
- tkliwość ucha podczas dotyku
- bóle głowy
- powiększenie węzłów chłonnych
- zablokowanie przewodu słuchowego
- wysięk z ucha ropny
- ból ucha promieniujący często na szyję i twarz
Jak dbać o uszy?
Osoby narażone na ucho pływaka powinny zwrócić uwagę na profilaktykę i pielęgnację. Stosując te proste zasady możemy zminimalizować ryzyko wystąpienia dolegliwości związanych z bólem uchem.
- małżowinę i widoczną część przewodu słuchowego należy myć wodą z delikatnym mydłem
- podstawa pielęgnacji uszu jest zabezpieczenie ich przed wilgocią
- nie czyścimy uszu za pomocą patyczków
- preparaty miejscowe wspomagają, osuszenie tkanek
- osuszaj starannie ucho za każdym razem, kiedy do uszu dostanie się woda, ale delikatnie.
- używaj zatyczek
- unikać pływania w zanieczyszczonych zbiornikach wodnych
- zakładaj czepek na basenie
- unikaj przeciągów i zmian temperatury,
- wydłuż proces wychodzenia z budynku pływalni, by pociecha zdążyła się wysuszyć.
- Po wysuszeniu włosów nie należy zakładać czapki od razu
- unikaj klimatyzowanych pomieszczeń
- zamiast słodzonych napojów wybieraj wodę i zdrowe przekąski po basenie
- zimą zawsze zakładaj czapkę
- ochrona uszu przed słońcem, mrozem, i wiatrem.
- Nasz instruktor pływania w Krakowie nauczy jak prawidłowo zanurzać głowę pod wodę aby zminimalizować dostawanie się wody do uszu .
Postanowiliśmy się podzielić naszym doświadczeniem. Jak pływać, przetrwać zimowy okres, bez chorób i rezygnacji z zajęć na basenie.