PromocjaZapisz się na zajęcia na Strąkowej i zyskaj 50zł gratis! Sprawdź

Nauka pływania w Krakowie tylko w
Szkole Rekin

Zajęcia nauki i doskonalenia pływania dla dzieci i młodzieży

Oferujemy zajęcia grupowe i indywidualne

Zajęcia nauki i doskonalenia pływania dla dorosłych w Krakowie

Oferujemy zajęcia grupowe i indywidualne

Poznaj Naszą ofertę

Nauka pływania dla dzieci w Krakowie - Szkoła Rekin

Nauka i doskonalenie
pływania dla dzieci

Zobacz ofertę
Nauka pływania dla dorosłych w Krakowie - Szkoła Rekin

Nauka i doskonalenie
pływania dla dorosłych

Zobacz ofertę
Nasza oferta - Szkoła Rekin
Obozy / półkolonie pływackie - Szkoła Rekin

Obozy / półkolonie pływackie

Zobacz ofertę
Fala Fala
O nas - zdjęcie w tle

Poznajmy się bliżej

Cześć, jesteśmy licencjonowanymi instruktorami nauki pływania i z pasją uczymy, doskonalimy umiejętności pływackie dzieci, młodzieży, a także osoby dorosłe już od 2010 roku. Prowadzimy zajęcia indywidualne a także grupowe na krakowskich basenach. W okresie wakacji oraz ferii zimowych organizujemy obozy sportowe oraz stacjonarne półkolonie dla dzieci i młodzieży. Zrywamy z koncepcją trudnych przypadków – basen i pływanie są dla każdego. Niezależnie od tego, czy jesteś zupełnym laikiem czy masz już za sobą pewne doświadczenia na basenie, najpierw nauczymy Cię pływać, a potem pomożemy doskonalić umiejętności. Wspólnie przełamiemy ewentualne bariery i oswoimy z wodą nawet najbardziej opornych.

Do zobaczenia na basenie - Szkoła Rekin

W jaki sposób uczymy pływać?

Uczymy według wypracowanych metod nauki pływania dzieci i osoby dorosłe. Grupy zajęciowe podzielone są według etapów nauki pływania dzięki temu, uczestnik kursu ma szanse się rozwijać. Nauka stylów pływackich odbywa się stopniowo i w kolejności od najłatwiejszych (żabka, kraul) do najtrudniejszych (styl motylkowy). Na każdych zajęciach, oprócz utrwalenia zdybytych umiejętnosci wprowadzane są nowe techniki. Na zajęciach wprowadzamy także element zabawy i konkurencji, dzięki różnym zabawom i mini zawodami. Wykorzystujemy profesjoinalny sprzęt pływacki taki jak: deski, makarony, płetwy, krążki, piłeczki.

Lubimy dzielić się wiedzą o pływaniu

Jaki ręcznik na basen wybrać?
Poradniki

Jaki ręcznik na basen wybrać?

13-09-2020

Wychodząc na basen zastanówmy się czego potrzebujemy? Listę otwiera torba w której wszystko umieścimy. Na kolejnych pozycjach znajdują się oczywiście strój kąpielowy, gogle pływackie – choć to atrybut obligatoryjny gdyż nie każdy używa choć z pewnością warto. I dochodzimy do punktu w którym mamy wpisany ręcznik. Wydawać by się mogło, że prosta sprawa, przecież w coś wytrzeć się trzeba.

Czytaj więcej
Skurcze w wodzie - jak uniknąć cz.2
Poradniki

Skurcze w wodzie - jak uniknąć cz.2

13-09-2020

W pierwszej części omówiliśmy sobie co stoi za nieprzyjemnym zjawiskiem które większość z Nas doświadczyła. Mowa oczywiście o skurczach mięśni. Nie są one groźne same w sobie, ale jeśli jesteśmy w wodzie gdzie nie czujemy gruntu pod nogami i złapie nas skurcz to sprawa przybiera inny obrót. Ból jest tym większy im większej grupy mięśni dotyka skurcz.

Czytaj więcej
Skurcze w wodzie - jak uniknąć cz.1
Poradniki

Skurcze w wodzie - jak uniknąć cz.1

13-09-2020

Jaka jest najczęstsza przyczyna utonięć? Może być nią brawura, brak wyobraźni, ale również zdarzenie na które nie mamy zbytniego wpływu, czyli skurcz. Jest to nagłe i mimowolne napięcie mięśni które powoduje ból oraz uniemożliwia wykonanie jakiegokolwiek ruchu w wodzie. W tym wpisie postaram się Ci przybliżyć jakie są jego przyczyny i w jaki sposób minimalizować ryzyko wystąpienia skurczu mięśni

Czytaj więcej

Kursanci o
szkole Rekin

Sprawdź jak uczymy
zapisz się na pierwszą lekcję próbną