Zapisy trwająZAPISZ SIĘ NA KOLEJNY SEMESTR Sprawdź

Twój blog o nauce pływania

Kategoria: Poradniki

Pontony na spływy jak i spokojne wędkowanie
Poradniki

Pontony na spływy jak i spokojne wędkowanie

20-08-2023

Pontony w ciągu ostatnich lat stały się niezwykle popularnym środkiem transportu na wodzie. Nie tylko pozwalają na spokojne wędkowanie w otoczeniu przyrody, ale też umożliwiają niezapomniane spływy rzeczne. Jeśli zastanawiasz się nad wyborem pontonu dla siebie lub masz pewne obawy związane z ich użytkowaniem, ten artykuł jest dla Ciebie.

Czytaj więcej
Jak pływać kajakiem? Technika, sterowanie
Poradniki

Jak pływać kajakiem? Technika, sterowanie

16-07-2023

Przygotowujesz się do swojego pierwszego spływu kajakowego? Może chcesz zabrać rodzinę na rodzinny spływ kajakowy? Pływanie kajakiem to wspaniały sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu i cieszenie się naturą.

Czytaj więcej
Jak zacząć nurkować? Poznaj podstawy nurkowania
Poradniki

Jak zacząć nurkować? Poznaj podstawy nurkowania

21-05-2023

Nurkowanie to fascynująca aktywność, która pozwala odkrywać podwodny świat i jego niezwykłe piękno. Aby zacząć nurkować, warto poznać podstawy, które pomogą Ci cieszyć się tym sportem bezpiecznie i komfortowo. W tym artykule omówimy niezbędne kroki, aby zacząć nurkować oraz podstawy, które powinieneś poznać.

Czytaj więcej
Jakie wybrać okulary do pływania na otwarte wody?
Poradniki

Jakie wybrać okulary do pływania na otwarte wody?

14-05-2023

Pływanie na otwartych wodach to zupełnie inny rodzaj wyzwania niż pływanie na basenie. Wybór odpowiednich okularów do pływania jest kluczowy, aby zapewnić komfort i optymalne warunki podczas treningów czy zawodów. W tym artykule przedstawiamy, jakie cechy powinny mieć okulary do pływania na otwartych wodach oraz jak je wybrać.

Czytaj więcej
Aqua aerobik - co to jest i co daje?
Poradniki

Aqua aerobik - co to jest i co daje?

20-04-2023

Aqua fitness to forma treningu aerobowego, realizowanego w wodzie płytkiej lub głębokiej. Ćwiczeniom towarzyszy rytmiczna muzyka, a tempo zajęć zawsze jest dostosowane do umiejętności i kondycji uczestników. Aqua fitness to wiele form ruchu i wiele stopni trudności. Czym jest i co daje? Odpowiedź znajdziesz poniżej. Czytaj dalej i poznaj pozytywny wpływ ćwiczeń w wodzie!

Czytaj więcej
6 powodów, dla których każda kobieta powinna pokochać pływanie
Poradniki

6 powodów, dla których każda kobieta powinna pokochać pływanie

16-02-2023

Kobiety bardzo często narzekają na swoją sylwetkę czy nadprogramowe kilogramy. Jednocześnie wiele ma okresowo obniżone samopoczucie, zmaga się ze stresem czy lękami. Okazuje się, że jest na to wszystko remedium, a mianowicie pływanie. Poznajcie 6 powodów, dla których każda kobieta powinna je pokochać!

Czytaj więcej