Dobór odpowiedniego sprzętu ułatwia treningi, ale także naukę danej dyscypliny sportowej. Niektóre akcesoria są niezbędne, inne nie są koniecznie potrzebne, ale warto je wykorzystać. Właściwy sprzęt pomaga poczuć się pewnie i bezpieczne oraz szybciej robić postępy. W przypadku pływania do takich praktycznych gadżetów możemy zaliczyć pas pływacki, znany też jako pas wypornościowy. Pas pływacki to dobry wybór dla osób, które uczą się pływać, a także uczestników zajęć aqua-aerobiku, fitnessu w wodzie i nie tylko.
Zastosowanie pasa pływackiego
Pas pływacki wykonany jest z lekkiego materiału, zazwyczaj pianki, który ma zdolność unoszenia się na wodzie. Pas uniemożliwia pełne zanurzenie, dzięki czemu jest dobrym zabezpieczeniem podczas nauki pływania. W taki sprzęt możemy zaopatrzyć na przykład dziecko, które jeszcze nie opanowało tej umiejętności. Pas pływacki przyda się również podczas zajęć wykonywanych w ramach rehabilitacji i fizjoterapii. Poleca się go także w czasie zajęć w wodzie, takich jak na przykład fitness na basenie – pas wypornościowy zapewnia wyporność, umożliwia utrzymanie równowagi oraz jest wsparciem w trakcie treningu w wodzie. Dzięki niemu można wykonywać dynamiczne ruchy, również w głębokiej wodzie. Co więcej, pas pływacki można stosować w przypadku problemu z opadającym biodrem - jego zastosowanie pozwala na lepsze ułożenie bioder (przy powierzchni wody, a nie w dole). Używanie pasa pomaga także utrzymać w wodzie pozycję bardziej pionową. Pamiętajmy jednak, że po opanowaniu odpowiedniej pozycji na wodzie oraz prawidłowej pracy nóg, powinniśmy stopniowo odzwyczajać się od pasa.
O czym pamiętać przy zakupie?
Najważniejszą cechą pasa pływackiego jest lekkość. Podczas zakupu trzeba zwrócić też uwagę na jego elastyczność, to znaczy, czy dobrze dopasowuje się do kształtu ciała – pas powinien dobrze przylegać. Trzeba dopasować go pod względem rozmiaru. Dobrze, aby wybrany pas pływacki posiadał możliwość regulacji, na przykład przy pomocy pasków.