Rekin Blog

Jak wygląda poprawna technika stylu motylkowego - podgląd ogólny
Styl motylkowy

Jak wygląda poprawna technika stylu motylkowego - podgląd ogólny

09-12-2020

Uczęszczając na basen za pewne nie raz widziałeś ludzi pływających różnymi stylami. Najczęściej jest to styl klasyczny, czyli popularna żabka. Gorzej jak zauważysz tak zwaną żabkę dyrektorską – z ciągle głową ponad taflą wody. Jest to bardzo niezdrowe dla kręgosłupa, szczególnie w odcinku szyjnym! Dlatego unikaj tego stylu jak ognia.

Czytaj więcej