PromocjaZapisz się na zajęcia na Nowym basenie PRZYSTAŃ NA EISENBERGA i zyskaj 3 lekcje w super cenie! Sprawdź

Panel kursanta

Twój blog o nauce pływania

Kategoria: Styl klasyczny

Jak wygląda poprawna technika stylu klasycznego
Styl klasyczny

Jak wygląda poprawna technika stylu klasycznego

01-03-2021

Pływanie to jeden z lepszych sposobów na rekreację, która jest korzystna dla naszego układu mięśniowo-szkieletowego. Najbardziej popularny styl który ujrzymy będąc na basenie to styl klasyczny. Pływanie tym stylem zwanym potocznie żabką jest najczęściej spotykaną techniką pływacką, który ma wiele zalet dla naszego ciała.

Czytaj więcej
Jak wygląda poprawna technika stylu klasycznego cz. 2
Styl klasyczny

Jak wygląda poprawna technika stylu klasycznego cz. 2

25-02-2021

W poprzednim wpisie omówiliśmy sobie bardzo dokładnie jak wygląda styl klasyczny zwany potocznie żabką. Z pewnością obawiasz się, że tak dużo wytycznych co do poprawności samego stylu zajmuje lata nauki. Jeśli nauka przebiega jedynie z tutoriali na YouTubie to z pewnością masz rację. Ale dlatego właśnie oferujemy doskonalenie pływania, aby ta wiedza nie przytłaczała.

Czytaj więcej
Jak wygląda poprawna technika stylu dowolnego - rotacja ciała
Styl klasyczny

Jak wygląda poprawna technika stylu dowolnego - rotacja ciała

13-08-2020

Jedną z najważniejszych rzeczy w stylu dowolnym jest rotacja ciała. Pływanie na boku jest tak nieodzowne w kraulu jak zanurzanie głowy w żabce. Jednak nie wszyscy których zobaczymy na basenie poprawnie technicznie pływają tym stylem. Dzięki temu wpisowi dowiesz się jak rotować ciało w wodzie w czasie pokonywania dystansu kraulem oraz jakie ćwiczenia wykonywać, aby stopniowo się tego nauczyć.

Czytaj więcej