Styl kraul
Jak wygląda poprawna technika stylu dowolnego - zmniejszenie oporu
13-09-2020
Styl dowolny czyli kraul jest słusznie uważany za najszybszy styl pływacki. Jak zdążyliście się dowiedzieć z poprzednich wpisów na blogu angażuje on głównie ręce. Stosunek pracy ramion do prędkości wynosi 70%, a jedynie za 30% prędkości odpowiadają nogi.
Czytaj więcej