Zapisy trwająZapisz się na zajęcia na nowy basen PRZYSTAŃ NA EISENBERGA w Krakowie Sprawdź

Twój blog o nauce pływania

Trochę czułości w sprawach sercowych na basenie
Poradniki

Trochę czułości w sprawach sercowych na basenie

11-11-2021

Trochę czułości w sprawach sercowych na basenie. Nasze serce kocha, pływanie a czy my kochamy serce. Poziome ułożenie ciała w wodzie sprawia, że nasze serce tłoczy krew bez oporów grawitacyjnych. Zastanówmy się czy dbamy o serce ,jak należy czy grozi nam choroba układu krążenia.

Czytaj więcej
Pływanie i odchudzanie
Poradniki

Pływanie i odchudzanie

10-09-2021

Każdy może wybrać aktywność fizyczną dostosowaną do wieku, czasu, jakim dysponuje i możliwości finansowych, a także osobowości.

Czytaj więcej
Nauka pływania sposób na długie życie
Poradniki

Nauka pływania sposób na długie życie

10-09-2021

Dekalog, czyli 10 wskazówek, co robić, by jak najdłużej zachować młodość, zdrowie i pogodę ducha. Bardzo wiele zależy od tego, czy żyjemy aktywnie, właściwie się odżywiamy i mamy pozytywne myślenie. To znacznie dłużej pomaga zachować zdrowie i siły witalne.

Czytaj więcej
Nie zatankujesz, nie popłyniesz
Poradniki

Nie zatankujesz, nie popłyniesz

17-05-2021

Jesteś tym, co jesz to nie slogan, to fakt. Ludzki organizm jest wielką chemiczną przetwórnią, ale to od nas zależy, czego tej fabryce dostarczymy do przeróbki. Ilość, jakość, oraz właściwy dobór składników codziennej diety decydują o naszej kondycji i długiego zdrowego życia.

Czytaj więcej
Czy osoba dorosła może nauczyć się pływać?
Pierwsze kroki

Czy osoba dorosła może nauczyć się pływać?

26-01-2020

Dzisiaj podejmiemy temat dotyczący osób dorosłych, które chcą nauczyć się pływać, ale nie wiedzą jak się do tego zabrać. Osoby doskonalące swoje umiejętności pływackie też znajdą w tym artykule coś dla siebie. W tym wpisie odpowiemy na kilka pytań, które często nam zadajecie zgłaszając się na naukę pływania do naszej szkoły Rekin.

Czytaj więcej