Zapisy trwająZAPISZ SIĘ NA KOLEJNY SEMESTR Sprawdź
Osiągnięcie sukcesów w pływaniu zależy od wielu czynników – od techniki pływania, przez kondycję fizyczną, aż po psychikę.
Czytaj więcej.png)
Pływanie na otwartym akwenie to zupełnie inna rzeczywistość niż w basenie. Począwszy od zmieniających się warunków pogodowych, poprzez nieregularność powierzchni wody, a skończywszy na odległościach i orientacji, jest wiele czynników, które musisz uwzględnić, by pływać efektywnie i bezpiecznie.
Czytaj więcej
Kiedy rozpoczynasz naukę pływania lub wracasz do tego sportu po dłuższej przerwie, jednym z najczęściej zadawanych pytań jest: "Po jakim czasie zobaczę efekty?"
Czytaj więcej
W środowisku miejskim, gdzie przestrzeń do aktywności fizycznej jest często ograniczona, nowoczesne obiekty sportowe stają się prawdziwymi skarbami dla społeczności. Kryta pływalnia przy Szkole Podstawowej nr 158 to jedno z takich miejsc – idealne dla entuzjastów pływania w każdym wieku. No właśnie na tym basenie uczymy pływać już od kilku lat.
Czytaj więcej
Pontony w ciągu ostatnich lat stały się niezwykle popularnym środkiem transportu na wodzie. Nie tylko pozwalają na spokojne wędkowanie w otoczeniu przyrody, ale też umożliwiają niezapomniane spływy rzeczne. Jeśli zastanawiasz się nad wyborem pontonu dla siebie lub masz pewne obawy związane z ich użytkowaniem, ten artykuł jest dla Ciebie.
Czytaj więcej.png)
Pływanie to jedna z najbardziej wszechstronnych form aktywności fizycznej, która dostarcza nam wielu korzyści zdrowotnych i kondycyjnych. Jeżeli nie umiesz pływać, poniższe techniki pomogą Ci zacząć tę wspaniałą przygodę!
Czytaj więcej
Pływanie kajakiem to nie tylko ekscytująca forma rekreacji, ale także pełna wartości aktywność, która przynosi wiele korzyści zdrowotnych i psychicznych. Sprawdź, co daje pływanie kajakiem i jak skutecznie przygotować się na spływ kajakowy.
Czytaj więcej
Chcesz nauczyć się pływać na desce SUP? Dowiedz się, jak zacząć, jakie są podstawowe techniki wiosłowania, jak wybrać odpowiednią deskę i wiosło do SUP, jakie są korzyści zdrowotne z pływania na desce z pagajem i wiele więcej!
Czytaj więcej
Przygotowujesz się do swojego pierwszego spływu kajakowego? Może chcesz zabrać rodzinę na rodzinny spływ kajakowy? Pływanie kajakiem to wspaniały sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu i cieszenie się naturą.
Czytaj więcej
Parowanie okularów podczas pływania może być nie tylko irytujące, ale także utrudniać prawidłową naukę pływania czy po prostu korzystanie z tego sportu. Szczególnie u dzieci, które uczą się pływać, jak w szkole pływania dla dzieci w Krakowie, dobrze dobrany płyn przeciw parowaniu okularów może znacząco podnieść komfort i bezpieczeństwo zajęć.
Czytaj więcej.png)
Pływanie to nie tylko zdrowa i wszechstronna forma aktywności fizycznej, ale także źródło nieocenionej frajdy i radości.
Czytaj więcej
Artykuł przedstawia progresywny plan treningowy przeznaczony dla osób rozpoczynających naukę pływania. Plan ten kładzie nacisk na stopniowe wprowadzanie nowych umiejętności i technik pływackich, mając na celu zbudowanie pewności siebie i komfortu w wodzie.
Czytaj więcej
Pływanie z dzieckiem na otwartych kąpieliskach jest nie tylko przyjemnym sposobem na spędzanie czasu, ale także doskonałym środkiem do nauki pływania i budowania zaufania do wody. Ten artykuł omawia zasady bezpieczeństwa oraz korzyści płynące z pływania na otwartym powietrzu.
Czytaj więcej
Planujesz wakacje nad morzem? Warto dobrze się przygotować, aby nie zapomnieć o żadnym istotnym elemencie, który może sprawić, że Twój wyjazd będzie jeszcze przyjemniejszy. Oto lista 10 rzeczy, które warto zabrać ze sobą nad morze.
Czytaj więcej
Nurkowanie to fascynująca aktywność, która pozwala odkrywać podwodny świat i jego niezwykłe piękno. Aby zacząć nurkować, warto poznać podstawy, które pomogą Ci cieszyć się tym sportem bezpiecznie i komfortowo. W tym artykule omówimy niezbędne kroki, aby zacząć nurkować oraz podstawy, które powinieneś poznać.
Czytaj więcej