Zapisy trwająZapisz się na zajęcia na nowy basen PRZYSTAŃ NA EISENBERGA w Krakowie Sprawdź
Wszyscy się starzejemy, ale jedni wolniej, inni szybciej różnica między naszym wiekiem metrykalnym a biologicznym może wynosić nawet 20 lat. Dekalog czyli 10 wskazówek ,co robić, by jak najdłużej zachować młodość, zdrowie i pogodę ducha.
Czytaj więcej
Będąc choć raz na basenie z pewnością zadałeś sobie takie pytanie. Zastanawiałaś/eś się jak to jest, że woda w której przebywają przecież różni ludzie jest czysta oraz bezpieczna dla Ciebie i Twojej rodziny.
Czytaj więcej
Każda pływalnia ma swój regulamin, w którym znajdują się zasady obowiązujące w hali basenowej i poza nią. Placówki umieszczają w ich reguły dotyczące bezpieczeństwa, korzystania z urządzeń dostępnych na pływalni lub stroju. Przed wizytą na basenie warto zapoznać się z regulaminem wybranego ośrodka, aby odpowiednio się przygotować.
Czytaj więcej
Pływanie dla dzieci cierpiących na autyzm
Czytaj więcej
Pływanie jako forma rehabilitacji dla osób po udarze mózgu
Czytaj więcej
Czy pływanie wyrabia mięśnie brzucha?
Czytaj więcej
Które mięśnie pracują podczas pływania?
Czytaj więcej
Czy pływanie pomaga w treningu biegacza?
Czytaj więcej