Zapisy trwająZAPISZ SIĘ NA KOLEJNY SEMESTR Sprawdź
Basen to jest coś, co „tygrysy lubią najbardziej!” I te duże, i te małe. Trudno jest znaleźć lepszą aktywność, która łączyłaby przyjemne z pożytecznym.
Czytaj więcej
Pływanie to sport, który znakomicie wpływa nie tylko na zdrowie i sylwetkę, ale i na samopoczucie. Badania dowodzą bowiem, że sport ten obniża poziom stresu, przez co polecany jest osobom, które żyją w pędzie. Ponadto pływanie poprawia krążenie, redukuje wady postawy, wzmacnia mięśnie, zmniejsza obrzęki, oraz sprzyja odchudzaniu. Na tym jednak jeszcze nie koniec korzyści, które z niego płyną!
Czytaj więcej
Jak przygotować się na wakacje, żeby było bezpiecznie nie tylko dla nas, ale i dla naszych pociech? Pływając, zarówno w basenie, jak i w naturalnych zbiornikach wodnych, powinniśmy dla własnego i innych bezpieczeństwa i zdrowia przestrzegać kilku zasad:
Czytaj więcej
Już Platon twierdził, że „kto ani czytać, ani pływać nie potrafi, ten urzędu państwowego nie może piastować” Dlatego tak istotna staje się inwestycja w rozwój swoich dzieci na całe życie – zapisanie do szkoły Rekin w Krakowie.
Czytaj więcej
Padła decyzja – ruszam na basen! I jest to bardzo dobra, wręcz kluczowa decyzja dla dobra samych siebie. Lecz w głowie pojawiają się pytania, kiełkują wątpliwości. Co jeśli inni wyśmieją mnie, że nie potrafię pływać? Jak mam się pokazać w stroju kąpielowym skoro mam taki brzuszek piwny/cellulit a tam wszyscy będą tacy idealni? Co jeśli spanikuję i narobię sobie przysłowiowej „siary”?
Czytaj więcej
Dzisiaj podejmiemy temat dotyczący osób dorosłych, które chcą nauczyć się pływać, ale nie wiedzą jak się do tego zabrać. Osoby doskonalące swoje umiejętności pływackie też znajdą w tym artykule coś dla siebie. W tym wpisie odpowiemy na kilka pytań, które często nam zadajecie zgłaszając się na naukę pływania do naszej szkoły Rekin.
Czytaj więcej
Ile czasu potrzeba, aby nauczyć się pływać?
Czytaj więcej
Rehabilitacja w wodzie - jak przebiega i dla kogo jest przeznaczona?
Czytaj więcej
Nauka pływania dla dzieci niepełnosprawnych
Czytaj więcej
Jakie znaki obowiązują na pływalniach?
Czytaj więcej